-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
膽固醇高的飲食需要注意控制總熱量、減少高膽固醇食物攝入、增加膳食纖維攝入、選擇健康脂肪、控制糖分和鹽分等。 1. 控制總熱量：避免攝入過多能量，以防體重增加，加重膽固醇代謝負擔。 2. 減少高膽固醇食物：如動物內臟、蛋黃、蟹黃等，這些食物膽固醇含量較高。 3. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 4. 選擇健康脂肪：優先選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 5. 控制糖分和鹽分：減少甜食和高鹽食品，預防高血壓等并發癥。 總之，通過合理調整飲食結構，有助于控制膽固醇水平，預防心血管疾病。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需結合適當運動、定期體檢等。
2024-12-19 00:04
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
盡量少吃動物性脂肪和肥肉.
2015-11-13 22:28
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
-
主要是與生活習慣飲食習慣有關系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.
2015-11-13 15:58
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
