房事時間短且事后沒精神可能與多種因素有關(guān)，如心理壓力、不良生活習慣、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。建議通過心理疏導(dǎo)，如與伴侶充分溝通、進行放松訓練，如冥想、瑜伽等，來緩解心理壓力。 2.不良生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等都可能導(dǎo)致這種情況。應(yīng)戒除手淫，保持規(guī)律作息，避免過度勞累，戒煙限酒。 3.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥可能影響性功能。需要及時就醫(yī)，明確診斷，進行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能是原因之一。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平降低可能影響性功能。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充雄激素。 總之，出現(xiàn)房事時間短且事后沒精神的情況，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確原因，進行針對性治療。

病情分析：臨床上性生活不足2分鐘是屬于早泄，引起早泄的原因有很多：手淫史，包皮過長或是包莖，前列腺炎癥，陰莖背神經(jīng)敏感度過高等。建議你需要進行檢查，明確引起早泄的主要原因，之后對癥進行治療，祝你健康。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

根據(jù)你的描述，你這是腎虛的問題腎虛補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。一般說來腎陽虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經(jīng)等癥，治療上可酌情使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等方劑；腎陰虛則主要表現(xiàn)為面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、兩下肢無力、自覺低熱、兩頰泛紅、頭暈?zāi)垦！⒍@、手足心微熱、夢遺等癥，可用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等方劑治療

你好，根據(jù)你的癥狀考慮腎虛,平時可以吃點金貴腎氣丸調(diào)理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜。平時多喝水，少吃草酸鹽含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸鹽和磷酸鹽都高