你好，只要是性生活后來了正常的月經(jīng)，是可以排除這個月經(jīng)周期內(nèi)懷孕的。第二個月月經(jīng)延遲，如果這個周期內(nèi)沒有性生活，是可以排除懷孕。除了懷孕以外，月經(jīng)還可能和著涼，勞累，壓力過大，精神緊張，藥物，疾病等有關系，如果月經(jīng)超過7天還沒有來，建議及時進一步檢查。

手淫是個不好的習慣，以下是手淫的危害頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄。指導建議：盡快戒除手淫的習慣，以免對身體造成影響。一個月可以有一到兩次。

長期頻繁手淫容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。在不注意衛(wèi)生情況下還可導致龜頭炎或前列腺炎的發(fā)生。嚴重時可導致神經(jīng)衰弱以及不育.（繼續(xù)手淫只會加重病情，建議你戒除手淫，但是疾病已經(jīng)形成了，還是要考慮及早治療，以免后患?。?