長期便秘且大便不成形的原因較為復雜，可能與飲食結構不合理、腸道蠕動功能減弱、精神心理因素、腸道疾病、藥物副作用等有關。蓯蓉通便口服液有一定的通便作用，但僅依靠它不一定能完全治愈。 1. 飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，飲水少，易導致便秘。應多吃蔬菜水果，增加粗糧攝入，保證充足水分。 2. 腸道蠕動功能減弱：缺乏運動、年齡增長等會使腸道動力不足。適度運動，如散步、慢跑等，可促進腸道蠕動。 3. 精神心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大可能影響腸道功能。保持良好心態，學會放松，必要時尋求心理幫助。 4. 腸道疾病：如結腸炎、腸道息肉等。需進行腸鏡等檢查明確診斷，針對病因治療。 5. 藥物副作用：某些藥物可能導致便秘。在醫生指導下調整用藥。 總之，長期便秘且大便不成形需要綜合考慮多種因素。蓯蓉通便口服液可作為輔助治療手段，但不能單純依賴。建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，養成良好的生活習慣有助于改善癥狀。

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘，一般藥物很難根治.建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發。希望你正確的治療,早日康復!

便秘主要和運動少，及憋便有關，所以，要定時蹲廁。配合飲食調節等。可以服用麻仁潤腸丸，多喝水，或使用香蕉切丁和大米一同熬粥等。都有潤腸通便的作用。

多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。養成良好的排便習慣，最好養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。盡量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，多吃香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。就一定會改善便秘的。