性交時恐懼疼痛可能由多種原因引起，如心理因素、缺乏性知識、既往不良經歷、生殖系統疾病、伴侶因素等。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導致對性交的恐懼。可通過深呼吸、冥想、放松訓練等方式緩解。 2.缺乏性知識：對性生理和性心理了解不足，容易產生恐懼。建議閱讀相關科普書籍，參加性教育課程。 3.既往不良經歷：如曾有過疼痛或不愉快的性經歷，會留下心理陰影。需要尋求專業心理醫生的幫助，進行心理疏導。 4.生殖系統疾病：如陰道炎、盆腔炎等，性交時可能會疼痛。應及時就醫，明確診斷，積極治療疾病。 5.伴侶因素：伴侶缺乏耐心和體貼，動作粗暴也會加重恐懼。雙方應加強溝通，增進感情，互相理解。 總之，要克服性交時的恐懼疼痛，需要綜合考慮各種因素，并采取相應的措施。如果問題持續存在且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。

你好，這種情況需要夫妻共同前戲必須時間延長，夫妻間放松心情。時間久了就適應了。

你好，問題是就算真的發生，真的會疼還是會怎樣呢？你必須詳細描述，這樣才能幫你準確解答的，你必須從心理上接受。

首先不要有思想顧慮緊張,性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,慢慢滑入,得寸進尺慢慢來就很容易的啊.不要緊張，放輕松，別給自己太大壓力，慢慢來

你好，這種情況考慮是自己心里問題的原因這種情況建議注意雙方溝通，在性交前可以做足前戲