長期頻繁的性生活及手淫，導(dǎo)致出現(xiàn)瞌睡、四肢疼痛、氣短、記憶力下降、口干舌燥、睡眠減退、打噴嚏、恐懼、便血等癥狀，可能是身體機(jī)能失調(diào)、生殖系統(tǒng)損傷、心理壓力等多種因素所致。 1.身體機(jī)能失調(diào)：頻繁的性活動會消耗大量體力和精力，導(dǎo)致身體疲勞，出現(xiàn)瞌睡、四肢疼痛等癥狀。應(yīng)適當(dāng)休息，合理安排作息，增加營養(yǎng)攝入，如多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 2.生殖系統(tǒng)損傷：過度性生活和手淫可能引起生殖系統(tǒng)炎癥，如前列腺炎等，影響性功能和身體健康。建議就醫(yī)檢查，明確診斷。 3.心理壓力：過度的性行為可能帶來心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生恐懼、焦慮等不良情緒，進(jìn)而影響睡眠和記憶力。要調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：頻繁的性活動可能影響內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致口干舌燥等癥狀。可通過規(guī)律生活、適度運(yùn)動來調(diào)節(jié)。 5.肛腸疾病：大便屁眼里有血可能是痔瘡、肛裂等肛腸疾病引起。要保持肛門清潔，避免久坐，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要樹立正確的性觀念，避免過度性行為對身體造成損害。

腎虧是身體虛弱,是縱欲所致,需要禁欲修養(yǎng)身體,中藥對恢復(fù)有幫助.前列腺炎是西醫(yī)的病名,實(shí)際也包括在中醫(yī)的腎虛范圍.只要禁欲和運(yùn)動就可以改善.

腎虧是腎虛,腎氣虛的俗稱,腎藏精,腎虛以腎精不足為主要癥狀,一般癥狀有精神疲乏,頭昏,耳鳴,健忘,腰...腎功能的減退,男女皆有,并不獨(dú)厚于男性,只是男性受到以訛傳訛的錯(cuò)誤觀念,或是與身俱來的自然壓力,所導(dǎo)致的腎虧癥...人到中年后,生理功能由盛轉(zhuǎn)衰,不少人出現(xiàn)腰酸背痛,耳鳴,眩暈眼花,健忘少寐,動則氣急,腳跟疼痛,容易疲倦,性欲減退,小便后有余瀝,夜尿增多,頭發(fā)花白,牙齒松動等衰老征象,即中醫(yī)所說的腎虧表現(xiàn).什么原因引起腎虧呢?據(jù)臨床所見,凡先天不足,長期營養(yǎng)不良,患慢性病和消耗性疾病,精神緊張,情緒抑郁,睡眠不足；過度疲勞,房事不節(jié)或嚴(yán)重手淫等都會導(dǎo)致腎虧,末老先衰.但中年以后如注意養(yǎng)生,即使出現(xiàn)腎虧早衰,也可再度恢復(fù).防治腎虧除了順應(yīng)自然規(guī)律,勞逸適度,節(jié)制房事,積極治療已有的慢性病之外,還可選擇幾種益腎強(qiáng)身的方法：一方面是中成藥補(bǔ)腎,如六味地黃丸,金匱腎氣丸等.另一方面要自我保健：1,鳴天鼓：其方法是用兩掌心緊貼兩耳,十指按抱后腦,然后有節(jié)奏地用食指尖彈向枕骨凹陷處.每次左右各彈50下,早晚各-次,對眩暈耳鳴,健忘,思維能力減退等癥有一定療效.2,摩腎區(qū)：將兩手掌按順時(shí)針方向用力按摩腰兩側(cè),每次50圈,然后用兩手上下磨擦腰背部,每次10分鐘,可防腎虧.3,填腎精：盤腿靜坐,意守丹田,然后每隔半分鐘咽一次唾液能填養(yǎng)腎精.4,收肛肌：臨睡前用力收縮肛門肌肉50-100次,對治療早泄,早泄,早泄腎精,性功能減退有益.

你好,這種情況的話考慮與腎虛有關(guān)。就用六味地黃丸合玉屏風(fēng)散，如果能調(diào)理一下脾胃就更好了。堅(jiān)持吃藥外改掉不良的生活習(xí)慣才是治本之法，飲食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。祝你早日康復(fù)!

你好,建議戒除手淫就會慢慢恢復(fù)健康的,可以把注意力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上去,多參加社交活動.可以服用六味地黃丸.