晚上睡覺和白天腿部出現難受、無處安放的感覺，可能是不安腿綜合征、下肢血液循環不良、腰椎間盤突出、缺鈣、精神心理因素等所致。 1.不安腿綜合征：這是一種常見的神經系統感覺運動障礙性疾病，具體病因尚不明確，可能與遺傳、鐵缺乏、多巴胺功能異常等有關。癥狀常表現為腿部難以形容的不適感，活動后可暫時緩解。治療方法包括補充鐵劑、使用多巴胺能藥物如普拉克索等。 2.下肢血液循環不良：長時間久坐、久站或血管疾病等可能導致下肢血液循環不暢，引起腿部不適。可通過改善生活習慣，如定時活動、抬高下肢，必要時使用改善循環的藥物如邁之靈等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致腿部出現異常感覺。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營養神經，嚴重時可能需要手術。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，可導致肌肉興奮性增加，引起腿部不適。適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時補充維生素 D 促進鈣吸收。 5.精神心理因素：焦慮、緊張等情緒可能導致軀體化癥狀，表現為腿部不適。需要調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 如果腿部不適癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

這位朋友您好，您這情況考慮是神經方面的疾病，可以考慮使用鎮靜類藥物。

病情分析：這種情況有可能是缺鈣引起的可以口服補鈣的藥物治療試試，一定要堅持按時用藥。生活調理：注意增加營養。

病情分析：有沒有其他感覺？比如蟲爬樣感覺.很可能是不安腿綜合征，是神經方面的疾病，如果嚴重的話可以用鎮靜類藥治療.最好能去醫院做個檢查！

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的