早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱.

早泄是常見的男性性功能障礙，受心理、生理、環境等多種因素影響。改善早泄可從心理調節、行為訓練、藥物治療、飲食調整、伴侶配合等方面入手。 1.心理調節：減輕焦慮、緊張等不良情緒，增強自信心。可通過心理咨詢、放松訓練等方式改善心理狀態。 2.行為訓練：如動停法、擠壓法等，通過有意識地控制射精反射來延長性生活時間。 3.藥物治療：常見藥物有達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫生指導下使用。 4.飲食調整：多吃富含鋅、維生素等營養物質的食物，如海鮮、堅果、蔬菜水果等。 5.伴侶配合：伴侶的理解、支持和鼓勵對改善早泄有重要作用。 總之，防治和改善早泄需要綜合多種方法，并且要保持良好的生活習慣。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案。