觀看不良影片后頻繁自慰導致會陰部脹痛，可能是由于局部充血、炎癥感染、肌肉緊張、心理因素以及其他潛在疾病等引起。 1.局部充血：頻繁自慰會使會陰部的血管持續擴張和充血，導致脹痛。長時間的充血可能影響血液循環，加重不適。 2.炎癥感染：不注意衛生，可能引發會陰部的炎癥，如尿道炎、前列腺炎等，炎癥刺激會導致脹痛。 3.肌肉緊張：過度自慰會使會陰部的肌肉長時間處于緊張狀態，無法放松，從而產生脹痛感。 4.心理因素：對這種行為的擔憂和焦慮，可能加重身體的不適感，形成惡性循環。 5.其他潛在疾病：某些泌尿系統的疾病，如精索靜脈曲張等，也可能在頻繁自慰的刺激下出現會陰部脹痛。 總之，出現會陰部脹痛應引起重視，停止不良行為，注意個人衛生。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院泌尿外科就診，明確原因并進行相應治療。

根據你描述，久坐會陰漲痛，長時間的充血造成的。徒步行走三五公里可以緩解，但重要的還是節制。需考慮前列腺炎或是附睪炎，精索靜脈曲張等，尿分叉多由于尿道炎癥引起，建議可到醫院請醫生為你明確診斷。