連續(xù)出現(xiàn)睡前鬼壓床、被掐脖子等異常感覺以及多夢的情況，可能由精神壓力、睡眠環(huán)境、身體疾病、不良生活習(xí)慣、心理因素等造成。 1. 精神壓力：學(xué)習(xí)、工作或生活中的壓力過大，可能導(dǎo)致大腦在睡眠時仍處于緊張狀態(tài)，引發(fā)此類癥狀。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等不良睡眠環(huán)境會影響睡眠質(zhì)量。 3. 身體疾病：如頸椎病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致睡眠時出現(xiàn)異常感覺；神經(jīng)衰弱也可能引起類似情況。 4. 不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動等，會影響睡眠。 5. 心理因素：焦慮、恐懼、抑郁等心理問題可能使睡眠時大腦的活動異常。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評估，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。

你好，你的情況考慮為腎虛，可以服用六味地黃丸進(jìn)行治療效果較好，同時禁煙酒刺激及熬夜，加強(qiáng)鍛練有利于增強(qiáng)身體抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。

你不用過渡擔(dān)心,以免在心里產(chǎn)生負(fù)面影響.這種現(xiàn)象是正常現(xiàn)象,在醫(yī)學(xué)上有一個正規(guī)的學(xué)名;睡眠癱瘓癥,只不過生活壓力過大，作息時間不規(guī)律，經(jīng)常有熬夜，失眠以及焦慮，而造成的。其實(shí)就是你太勞累了，沒有所謂的什么鬼壓床.