膝關節腔狹窄導致疼痛、活動受限和變形是較為常見的情況，能否治愈取決于多種因素，如病情嚴重程度、治療方法的選擇、患者的依從性、康復訓練效果以及是否存在其他并發癥等。 1. 病情嚴重程度：輕度狹窄通過治療和康復，癥狀可明顯改善；重度狹窄可能難以完全恢復正常，但能緩解疼痛和改善功能。 2. 治療方法選擇：包括保守治療如藥物、物理治療，以及手術治療如關節鏡手術、關節置換術等。 3. 患者依從性：患者能否嚴格遵循醫囑進行治療和康復訓練，對治療效果影響較大。 4. 康復訓練效果：有效的康復訓練能增強關節周圍肌肉力量，改善關節穩定性。 5. 并發癥情況：若同時存在關節感染、軟骨損傷等并發癥，會增加治療難度。 總之，膝關節腔狹窄出現疼痛、活動受限和變形后，應及時就醫，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。患者要積極配合治療和康復，以爭取較好的治療效果。

你好，你所說的情況應該是可以治療的，現在對于膝關節的研究和治療已經比較完善了；但是患者如果是你的話，一般來說不是應該出現你說的這么嚴重的情況，除非受過外傷才有可能，所以你最好到大點的醫院就診先明確病情，再決定治療方案！建議先到醫院明確病情再決定治療！

根據你提供的情況，一般的看來是關節炎引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理，及時的休息，不可以過度的勞累，口服獨活寄生丸水蜜丸、伸筋活絡丸之類第一我，對癥治療，祝你健康。