35 歲男性出現頭難受、心律過速、多夢失眠、易疲勞、易怒易激動、輕微勃起功能障礙、易感冒等癥狀，可能是由多種因素引起的，如生活壓力、不良習慣、疾病等。 1. 生活壓力：長期高強度的工作和生活壓力可能導致身心疲憊，出現上述癥狀。應合理安排工作和休息時間，適當進行放松活動，如散步、瑜伽。 2. 不良習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會影響身體機能。需調整作息，戒煙限酒，保證充足睡眠。 3. 心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能引發這些癥狀。可通過心理咨詢、心理治療來改善。 4. 疾病因素：內分泌失調、心血管疾病等也可能是原因。如甲狀腺功能異常，需進行相關檢查和治療。 5. 營養缺乏：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B 族、鋅等，也可能導致身體不適。可適當補充營養。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于身體的恢復。

和心情不好，或者比較勞累等有關系的；平時注意規律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時保持樂觀心態，盡量不要被煩心事干擾，可以口服谷維素、安神補腦液治療一段時間，估計就好了。