對于多年存在甘油三脂高、血壓高和尿酸高的情況，需要綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測、飲食控制以及預(yù)防并發(fā)癥等。 1.生活方式調(diào)整：保持適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等；戒煙限酒；保證充足睡眠，避免熬夜。 2.藥物治療：降壓藥可選擇硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等；降尿酸可考慮別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需遵醫(yī)囑。 3.定期監(jiān)測：定期測量血壓、血脂、血尿酸水平，以及進行肝腎功能等檢查，以便及時調(diào)整治療方案。 4.飲食控制：減少高油、高脂、高鹽食物攝入，避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，增加蔬菜、水果攝入。 5.預(yù)防并發(fā)癥：注意觀察有無心腦血管疾病、腎臟損傷等并發(fā)癥的癥狀，如頭暈、胸悶、水腫等，一旦發(fā)現(xiàn)及時就醫(yī)。 總之，對于甘油三脂高、血壓高和尿酸高的情況，要采取綜合措施，持之以恒，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.