36 歲男性血壓偏高，服用降壓藥效果不明顯，這種情況較為常見。可能與藥物選擇、生活方式、肥胖、個體差異、病情程度等有關。 1. 藥物選擇：降壓藥種類繁多，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。不同人對藥物的反應不同，可能需要調整用藥。 2. 生活方式：肥胖且不愛運動不利于血壓控制。應增加運動量，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等；控制飲食，減少鈉鹽、脂肪攝入，增加蔬果攝入。 3. 肥胖因素：肥胖會增加心血管負擔，應通過合理飲食和運動來減輕體重。 4. 個體差異：每個人的身體狀況和對藥物的敏感性不同，可能需要嘗試不同的降壓方案。 5. 病情程度：如果高血壓合并其他疾病，如糖尿病、腎病等，治療會更復雜，需要綜合考慮。 總之，對于血壓控制不佳的情況，建議及時就醫，醫生會綜合評估患者的具體情況，調整治療方案。同時，患者自身也要積極改善生活方式，共同控制血壓。

你好,高血壓多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的高血壓如果治療不及時將危機生命的,在治療上建議是用依那普利+硝苯地平緩釋片進行治療較好,同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛煉身體增加機體抵抗力

患上高血壓的原因有很多年齡,不良生活習慣,工作壓力過重,性格,遺傳,肥胖,吸煙,飲酒都是引起高血壓的因素.高血壓預防的主要是合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡,其關鍵就是健康的生活方式應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物),竹筍,刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,)還要注意：限制脂肪的攝入,多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.

你好.一般高血壓病最常見的并發癥是腦血管意外,其次是高血壓性心臟病心力衰竭,再是腎功能衰竭,最嚴重的并發癥為主動脈夾層動脈瘤.少數發生主動脈瓣關閉不全.未受堵塞的動脈血壓升高.動脈瘤可破裂入心包或胸膜腔而迅速死亡.另外高血壓合并下肢動脈粥樣硬化時,可造成下肢疼痛,跛行.平時一定要注意一下幾點事項：（1）控制熱能的攝入.提倡吃復合糖類,如淀粉,標準面粉,玉米,小米,燕麥等植物纖維較多的食物,促進腸道蠕動,有利于膽固醇的排泄.（2）限制脂肪的攝入.膳食中應限制動物脂肪的攝入,烹調時多采用植物油.可多吃一些魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,預防中風.（3）適量攝入蛋白質.高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1克為宜.其中植物蛋白占50%,最好用大豆蛋白,大豆蛋白能防止腦卒中的發生.每周還應吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.（4）多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食物,如土豆,芋頭,茄子,海帶,萵筍,冬瓜,西瓜等.因鉀鹽能促使膽固醇的排泄,增加血管彈性,有利尿作用,有利于改善心肌收縮能力.含鈣豐富的食品如牛奶,酸牛奶,芝麻醬,蝦皮,綠色蔬菜等,對心血管有保護作用.（5）膳食宜清淡.適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留.每日食鹽的攝入量應在5克以下.（6）多吃綠色蔬菜和新鮮水果,有利于心肌代謝,改善心肌能力和血液循環,促使膽固醇的排泄,防止高血壓病的發展.（7）忌食用興奮神經系統的食物,如酒,濃茶,咖啡等,吸煙者應戒煙.

根據病史介紹，患者出現的腹痛和腹瀉應該是與胃腸道有關，可能是吃壞了東西或者受涼導致的，一般高血壓不容易出現明顯的消化道癥狀。血壓升高倒有可能是因為腹痛、腹瀉引起的，如血壓升高不多，就可以先治療消化道疾病，治療好了腹痛腹瀉，血壓就自然下降了。