腰椎突出固定融合手術(shù)后的睡姿選擇較為重要，仰臥睡和側(cè)臥睡各有優(yōu)缺點，需綜合考慮傷口恢復、腰部受力、個人舒適度、呼吸狀況、睡眠習慣等因素。 1.傷口恢復：如果傷口尚未完全愈合，仰臥睡可減少對傷口的壓迫，利于愈合。 2.腰部受力：側(cè)臥睡時在雙腿間夾個枕頭，能減輕腰部壓力，但仰臥睡時在腰部墊個薄枕也能提供支撐。 3.個人舒適度：有些患者仰臥睡更舒適，能放松肌肉；而有些則覺得側(cè)臥睡更自在。 4.呼吸狀況：若存在呼吸系統(tǒng)問題，如打呼嚕較嚴重，仰臥睡可能影響呼吸，此時側(cè)臥睡可能更好。 5.睡眠習慣：長期的睡眠習慣也會影響，盡量在不影響恢復的前提下，選擇習慣的睡姿。 總之，腰椎突出固定融合手術(shù)后的睡姿沒有絕對的標準，患者可根據(jù)自身情況靈活調(diào)整，以保證睡眠質(zhì)量，促進恢復。

你好，如果你是做PVP之類的微創(chuàng)手術(shù)，那就肯定沒內(nèi)固定的鋼釘之類的東西，但病情一般也不是很嚴重的那種，所以是仰臥較好。如果你是切開做的話呢，那有一部分是上了鋼釘之類的內(nèi)固定的，那樣的話呢，一般比較牢，只要不大幅度運動，仰臥和側(cè)臥都行。一般術(shù)后仰臥睡比較好，但長時間仰臥比較累的話呢是可以側(cè)臥和翻身的，只要幅度不太大，時間不太長就行，建議以仰臥為主