臉部皮膚出現黯淡無光、干燥起皮、毛孔粗大且美白效果不佳，可能是由多種因素導致的，如皮膚缺水、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚疾病、紫外線照射等。 1. 皮膚缺水：皮膚水分不足，會使細胞活力下降，導致皮膚干燥、黯淡，毛孔也會顯得粗大。可通過使用保濕護膚品，如甘油、透明質酸等成分的產品來改善。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能影響皮膚狀態。需調整作息，保持良好心態，必要時就醫檢查激素水平。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒等，會損害皮膚健康。應養成規律作息，戒煙限酒。 4. 皮膚疾病：如脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等，也會有此類表現。需要就醫明確診斷，針對性治療，常用藥物有他克莫司軟膏、甲硝唑凝膠等。 5. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，導致黑色素沉著。要做好防曬，涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。 總之，要改善皮膚狀況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，合理護膚，如有皮膚疾病及時就醫。

根據你的描述，估計為日光性皮炎，屬紫外線過敏引起。你的情況可能和曬傷有關。你目前情況可以外擦尤卓爾，配合服用西咪替丁，西替利嗪。日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。

這個和個人保養有關，不一定用護膚品皮膚就會好起來，飲食方面也有講究。潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓

可以試試白醋美白法。白醋可發揮一定的淡斑白膚作用，早晚洗臉的時候，在洗臉水里面倒入少許白醋，就可以了。不要太多，有一點酸酸的味道就好。食療可以由體內幫您很快的變白。白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品。