膝關節因突跑拉傷持續未好，可能與損傷程度、休息不當、治療措施、康復訓練、個人體質等有關。 1.損傷程度：如果拉傷嚴重，如韌帶撕裂或半月板損傷，恢復時間會較長。輕微拉傷通過休息和適當治療也能逐漸恢復。 2.休息不當：受傷后仍頻繁活動，未給膝關節足夠的休息時間，會影響恢復。 3.治療措施：未采取有效的治療方法，如冷敷、熱敷、理療、藥物治療等，恢復可能較慢。 4.康復訓練：缺乏科學的康復訓練，關節周圍肌肉力量和靈活性不足，也不利于恢復。 5.個人體質：個體差異會影響恢復速度，有些人恢復能力較強，有些人則較弱。 總之，膝關節拉傷后一直未好，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細的檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確損傷情況，采取針對性的治療和康復措施。同時，要注意休息，避免過度活動。

半月板損傷：病因：①股骨髁與脛骨髁沖擊，對半月板發生擠壓作用；②膝關節旋轉時，半月板與脛骨髁發生相對運動產生水平撕裂或脛骨面的磨損；③半月板被周圍固定組織牽掛。多數人有膝關節外傷史，部分病人有膝部打軟腿及紋鎖現象。股四頭肌萎縮，膝關節間隙有壓痛，膝過伸過屈，被動內收、外展試驗時，引起局限性的關節間隙疼痛。半月板邊緣撕裂者，可治愈；治療可用傳統中醫外科膏藥外敷，1-2療程可康復，破裂者不能治愈，只能手術.目前臨床上治療方法很多，想取得好的效果，最好能詳細說明一下，以便能為你做出準確的指導，以取得最好的治療效果。

一、查查磁共振，看是不是半月板損傷。二、注意休息，不要受涼和勞累，解痙止痛藥物治療。

半月板損傷：病因：①股骨髁與脛骨髁沖擊，對半月板發生擠壓作用；②膝關節旋轉時，半月板與脛骨髁發生相對運動產生水平撕裂或脛骨面的磨損；③半月板被周圍固定組織牽掛。多數人有膝關節外傷史，部分病人有膝部打軟腿及紋鎖現象。股四頭肌萎縮，膝關節間隙有壓痛，膝過伸過屈，被動內收、外展試驗時，引起局限性的關節間隙疼痛。半月板邊緣撕裂者，可治愈；治療可用中醫外科膏藥外敷，1-2療程可康復，破裂者不能治愈，只能手術，年齡在45歲以上，有明顯關節炎者，對手術應慎重考慮半月板囊腫：半月板囊腫多發生于半月板水平撕裂基礎上，以外側者多見。囊腫大小不一，多為復發性與多房性，局部腫脹，有持續性疼痛，在膝關節間隙處可摸到腫塊，屈膝時突出。治療可用中醫外科膏藥外敷，1-2療程可完全康復，咨詢可見本人資料。