白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，其發(fā)病與遺傳、自身免疫、神經(jīng)精神、氧化應(yīng)激、環(huán)境等多種因素有關(guān)。對于因環(huán)境影響復(fù)發(fā)且不了解個人護理的患者，應(yīng)注意避免誘因、調(diào)整生活方式、合理飲食、做好皮膚護理、保持良好心態(tài)等。 1. 避免誘因：減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如酚類化合物；避免長時間暴露在陽光下，尤其是強光時段。 2. 調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運動，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動導(dǎo)致受傷。 3. 合理飲食：多攝入富含維生素 B、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等；少吃辛辣刺激性食物和發(fā)物。 4. 做好皮膚護理：選擇溫和無刺激的護膚品；保持皮膚清潔，避免外傷和感染。 5. 保持良好心態(tài)：積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 總之，白癜風(fēng)患者在日常生活中要多加注意，做好個人護理，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。同時，要定期復(fù)診，遵醫(yī)囑治療。

只要白癜風(fēng)患者能及時就醫(yī)，與醫(yī)生密切配合，耐心治療，大部分患者的白癜風(fēng)是可以治好的。白癜風(fēng)的治療目的在于：①激活局部異常的黑素細胞再生黑色素的能力，或刺激黑素細胞的形成，促進其發(fā)育及再生，從而沉聲較多的黑色素。②阻抑疾病的進行，使其不再繼續(xù)擴展。③使皮損周圍色素區(qū)變淡，邊緣模糊不易分辨，以達到某種美容的目的。白癜風(fēng)能不能治愈是患者、家屬及醫(yī)生共同關(guān)心的問題。一般而言，白斑面積小、病程短者容易治療，而對于大面積全身性白斑，病程又較長者治療就較為困難。從目前國內(nèi)外治療本病的情況看，大部分白癜風(fēng)患者經(jīng)過治療之后病情不再發(fā)展，并有不同程度的好轉(zhuǎn)，完全治愈的病例亦不少見。祝患者早日康復(fù)！