你好，1注意個(gè)人衛(wèi)生加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。2.多吃清淡的食物飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。3.經(jīng)期避免性生活月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

患上盆腔炎后，在日常生活中需要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、性生活等方面。具體包括保持外陰清潔、合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、注意性生活衛(wèi)生等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，避免使用刺激性的洗液。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 3.作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于提高身體免疫力。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.性生活：患病期間應(yīng)減少性生活，病情緩解后性生活要注意衛(wèi)生，避免多個(gè)性伴侶。 6.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響病情恢復(fù)。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，盆腔炎患者在治療的同時(shí)，注意上述各方面，有助于促進(jìn)身體康復(fù)，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。

你好，盆腔炎是常見婦科病，不及時(shí)治，可能導(dǎo)致炎癥在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，還會(huì)帶來許多并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致某些部位的惡性病變，慢性盆腔炎是中醫(yī)比較擅長的疾病，西醫(yī)也沒有什么好辦法。建議不要長期服用消炎藥，會(huì)造成耐藥性和菌群失調(diào)，造成更嚴(yán)重的炎癥感染，建議中西醫(yī)結(jié)合治療，不會(huì)形成耐藥性，治療效果更好，中藥推薦婦科千金片（膠囊），一般來講服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。經(jīng)期間禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。