頻繁稱體重并因體重變化產生明顯的情緒波動，不一定就是強迫癥，可能與多種因素有關，如心理因素、生活習慣、認知偏差、情緒調節能力、身體激素變化等。 1.心理因素：對自身形象過度關注，追求完美，可能導致對體重變化過度敏感。 2.生活習慣：不規律的作息和飲食，缺乏運動，可能影響身體代謝和情緒狀態。 3.認知偏差：錯誤地認為體重是衡量自身價值的唯一標準，從而放大體重變化的影響。 4.情緒調節能力：較弱的情緒調節能力，使得難以應對體重變化帶來的負面情緒。 5.身體激素變化：例如生理期前后，激素水平波動，可能影響情緒和體重。 總之，這種情況需要綜合分析和判斷。建議調整心態，樹立正確的自我認知，保持健康的生活方式。如果情緒問題嚴重影響生活，應及時尋求專業心理醫生的幫助。

強迫癥是以強迫癥狀為中心的一種心理疾病。病人常有不能自行克制地重復出現某種觀念、意向和行為，而又無法自拔，因此我們更要治療痊愈。

1、運動型強迫，習慣以運動來強迫自己減肥的人往往會瘋狂的鍛煉身體，以此來消耗體內熱量。然而時間一久，他們卻尷尬的發現，雖然運動量不斷的增大，但體重并沒有下降，反而飯量增加，體重更有增長的危險。運動的確是最健康的減肥方式，但是集中性的大量運動，如果沒有專業指導，對健康有害無利。所以喜歡運動減肥的你不妨將運動化整為零，比如步行上下班、不坐電梯走樓梯、工作一段時間后就起來走動一會……這些小運動都可以起到消耗熱量、保持健康的作用。2、塑身型強迫，很多懶于運動節食的女性為了保持往日美好的體型都會選擇穿塑身衣營造體型，但是這種方式其實只能起到將脂肪束縛、收斂的作用，并不能真正塑身美體。而且，過度地用外力束縛身體，對健康也是非常不利的。與其用塑身衣把自己勒的喘不過氣，莫不如隨時提醒自己挺胸抬頭收腹來創造出一個挺拔身姿，自然身上的贅肉也會隨之收緊，起到美化形體線條的作用。這樣一來，你在擁有了優美體態的同時也散發出優雅的氣質，何樂不為呢？3、審美型強迫，雖然我們都知道我們應該接受自己的身材，可在這個以瘦為美的時代，審美型強迫減肥癥很容易成為人們腦海中縈繞不去的噩夢。雖然時尚雜志上瘦骨嶙峋的模特們看上去真的很棒，但是在日常生活中“排骨精”的視覺感受可并不那么美好。所以大家除了要學會用合理的服飾搭配修飾體型外，不妨收起那些雜志，大聲用《悅己》的那句話告訴自己：“一點點贅肉又何妨，楊貴妃照樣迷倒唐明皇”。減肥強迫癥并不是什么嚴重的病，但它會把你折磨得飲食失調、痛苦不堪，讓你無法享生命中的快樂。所以，我們一定要盡快的用正確的方式將其擺脫，獲得一個健康自信的人生。4、節食型強迫，這類人群總是否定自己的食欲，擔心自己吃得太多會發胖，每次進食之后，又總是后悔自己吃得太多，漸漸的就形成了減肥強迫癥。

現代女性沒有哪一個不愛美的，愛美是女人的天性。對很多肥胖的女孩來說，減肥是他們日常生活中的一項重要內容。減肥本來是很正常的事，不減肥也沒什么大不了，但有些肥胖的女性長期沉迷于減肥，患上了減肥強迫癥。減肥強迫癥的女性總是否定自己的食欲，刻板地進食。她們可能與家人或朋友之間有矛盾，或者感情生活遇到困擾，或者工作不順心等。這種情形下，她們唯一能控制的就是放進嘴里的食物，漸漸地這會形成一種減肥強迫癥。1、心理動力學的治療2、行為治療（1）采用驅力降低模型進行治療。主要方法是各種降低焦慮的技術，其中最常用的是系統脫敏。（2）榜樣學習技術也經常被運用于強迫癥的治療中，主要有參與示范和被動示范，其中參與示范運用最多。（3）暴露療法的技術在過去的幾十年中被許多人重視和運用，尤其是把患者逐漸暴露于各種無論是想象的還是現實的焦慮情境中，效果都很好。（4）在進行暴露療法的同時，還可以配合反應阻止法。