來月經時，一般不建議吃稍辣的紅燒牛肉面。這是因為月經期間女性身體較為特殊，飲食不當可能會引起一些不適，如痛經、月經失調、消化不良、影響營養吸收、加重盆腔充血等。 1. 痛經：辛辣食物可能刺激子宮收縮，導致痛經加重，出現下腹疼痛、墜脹等不適。 2. 月經失調：影響激素分泌平衡，導致月經周期不規律、經量異常等。 3. 消化不良：經期胃腸功能相對較弱，辛辣食物易引起胃腸不適，如胃脹、胃痛、腹瀉等。 4. 影響營養吸收：可能干擾身體對營養物質的正常吸收，影響身體恢復和健康。 5. 加重盆腔充血：使盆腔血液循環不暢，加重充血，導致腰酸、下腹墜脹感增強。 總之，為了減少月經期間的不適，建議女性在經期保持飲食清淡、營養均衡，避免食用辛辣刺激的食物。

您好，在月經來潮期間盡量不要吃辛辣的食物，防止影響月經，導致月經量增多可能。你應當少量的放調料比較好，以免影響月經情況。

你好，月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡及選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等，宜選用如大棗、面條、薏苡仁粥等食品。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營養破壞較少。女性在月經期間不宜吃冰冷的食物，要讓經血排干凈就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。