乳房脹痛有硬塊可能由乳腺增生、漿細(xì)胞性乳腺炎、乳腺纖維腺瘤等導(dǎo)致，治療方法各異。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.乳腺增生：多與月經(jīng)周期相關(guān)，體內(nèi)激素變化刺激乳腺組織增生。治療可用乳癖消片、逍遙丸等，嚴(yán)重時(shí)可手術(shù)。
2.漿細(xì)胞性乳腺炎：乳腺導(dǎo)管內(nèi)分泌物淤滯等引起。可使用阿莫西林、紅霉素等抗菌藥。
3.乳腺纖維腺瘤：體內(nèi)激素變化刺激乳腺組織所致。手術(shù)切除是有效方法，術(shù)后需病理檢查。
4.乳腺囊腫：乳腺導(dǎo)管阻塞形成。較小且無(wú)癥狀可觀察，較大或有癥狀需穿刺抽液。
5.乳腺癌：惡性腫瘤，早期多無(wú)明顯癥狀。常需手術(shù)、放化療等綜合治療。
乳房出現(xiàn)脹痛有硬塊應(yīng)重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因后對(duì)癥治療。

黑頭產(chǎn)生的主要原因是皮脂腺分泌過(guò)度。這種分泌過(guò)度會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔變粗。毛孔中的油脂聚集并硬化成為楔狀，毛孔就被硬化的油脂堵塞。因?yàn)槊资情_放的，硬化的油脂接觸到空氣被氧化而變黑，這樣，就形成了我們經(jīng)常見(jiàn)到的黑頭了。使用麥片或杏仁面膜徹底清理面部皮膚。在麥片或者杏仁粉內(nèi)加入適量的玫瑰花水，攪拌成面糊狀，用手指尖將其涂在臉上，尤其要注意長(zhǎng)黑頭的區(qū)域。等待15分鐘左右，面膜干透后用涼水洗干凈。

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是上火內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，保持的不到通暢，便秘可以加重癥狀的。口服排毒養(yǎng)顏膠囊、濕毒清膠囊之類的藥物。注意面部的衛(wèi)生習(xí)慣，可以用蘆薈凝膠之類的藥物，祝你健康。