渾身無力、疲憊、失眠多夢、老想睡覺、沒精神、情緒低落易怒，可能是由生理、心理、環境、疾病、生活方式等多種因素導致。 1.生理因素：如營養不良、貧血、甲狀腺功能減退等。營養不良會使身體缺乏必要的營養物質和能量；貧血會導致氧氣輸送不足；甲狀腺功能減退會使代謝減緩。 2.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題，會影響神經系統的正常功能，導致上述癥狀。 3.環境因素：居住或工作環境嘈雜、悶熱、不舒適，或者季節變化，都可能影響睡眠和精神狀態。 4.疾病因素：患有慢性疾病如糖尿病、心血管疾病、慢性肝病等，會消耗身體能量，引發這些癥狀。 5.生活方式因素：過度勞累、缺乏運動、長期熬夜、吸煙酗酒等不良生活習慣，也會導致身體和精神的不適。 出現這些癥狀需要引起重視，建議及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，進行全面的檢查和診斷，以便明確原因，采取針對性的治療措施。

你的情況應該是存在腎陰虛的問題導致的，可以去看下中醫。如果要自己調理，你可以買點三腎丸和六味地黃丸一起服用，看看效果怎么樣。平時注意要多參加戶外鍛煉，盡量不要熬夜。

你好,多夢一般是神經衰弱的原因，可考慮吃些刺五加片和維生素B1、谷維素等來調理，天王補心丸也可應用。

您好，您這情況考慮是神經衰弱導致的，這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

乏力失眠多夢，易怒。此證可有痰火內於，心血虧虛所致。不能排除肝腎不足，陰虛陽亢。飲食忌寒涼辛辣。建議中醫治療此病，辯證施治，對癥治療，服用清化痰熱，養心血的中藥后癥狀自會緩解。不建議自己進補。醫生詢問：舌苔怎么樣？嘴巴干苦有沒有？大便怎么樣？