近視患者在青少年時(shí)期度數(shù)增長較快，需要注意用眼習(xí)慣、配鏡選擇、定期檢查、戶外活動(dòng)和飲食營養(yǎng)等。 1. 用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應(yīng)休息 5 - 10 分鐘。 2. 配鏡選擇：選擇合適度數(shù)和質(zhì)量的眼鏡，定期復(fù)查視力，根據(jù)變化及時(shí)更換。 3. 定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次眼科檢查，包括視力、眼壓、散瞳驗(yàn)光等。 4. 戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，有助于放松眼睛，減緩近視進(jìn)展。 5. 飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 總之，青少年近視需要綜合管理，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，才能有效控制近視度數(shù)的增長。

您好，您可以選擇激光治療，1.年齡18—55歲周歲2.近視1200度以內(nèi)，遠(yuǎn)視600度以內(nèi)，散光600度以內(nèi)3.屈光度數(shù)穩(wěn)定2年以上，其加深發(fā)展每年不大于100度4.身體健康，無其他疾病只要滿足以上條件都是可以考慮準(zhǔn)分子激光手術(shù)的，但是具體的還是需要檢查后判斷.如果度數(shù)大于1200-2000度內(nèi)的話還可以考慮ICL晶體植入術(shù)。

你好，準(zhǔn)分子激光矯治近視手術(shù)目前已非常安全。手術(shù)治療近視的技術(shù)正在迅速的提高，讓手術(shù)治療近的危害降到最低。建議近兩年來出現(xiàn)的最新技術(shù)飛秒激光更是讓患者術(shù)后效果趨于完美。　但是前提是必須選擇正規(guī)眼科醫(yī)院，設(shè)備和技術(shù)都有保障的才行，祝你好運(yùn)！！！　

您好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是治療的關(guān)鍵，平時(shí)注意眼睛的休息一般來說，2個(gè)小時(shí)休息10分鐘，適當(dāng)用點(diǎn)滴眼液，魚肝油對眼睛有好處，也可以多喝點(diǎn)菊花茶。祝身體健康！

您好！近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數(shù)的增長。18歲后可以做分子激光手術(shù)治療。建議：日常生活中注意科學(xué)的用眼、保護(hù)視力，如連續(xù)近距離用眼一小時(shí)左右要休息或遠(yuǎn)眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。