脖子前發熱且疼痛，按摩能緩解，可能是頸部肌肉勞損、頸椎疾病、甲狀腺問題、局部炎癥、神經受壓等原因導致。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，使頸部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛和發熱感。可通過熱敷、按摩、休息來緩解，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.頸椎疾病：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管，引起頸部不適。需進行頸椎牽引、理療，服用甲鈷胺片等營養神經的藥物。 3.甲狀腺問題：甲狀腺炎或甲狀腺腫物可能導致局部發熱疼痛。要進行甲狀腺功能和超聲檢查，明確診斷后對癥治療。 4.局部炎癥：如淋巴結炎，多由感染引起。需使用抗生素如阿莫西林膠囊治療。 5.神經受壓：頸椎病變或周圍組織增生壓迫神經。可采取物理治療、口服維生素 B1 片等營養神經藥物。 如果脖子前發熱疼痛的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

根據你現在的情況主要考慮是甲狀腺疾病導致的現在注意休息，建議多吃水果和蔬菜，多吃海帶等含碘高的食物，最好去醫院做碘試驗檢查進行確診。