腰痛數年近期加重并伴有腿疼，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、骨質疏松等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根，導致腰痛和下肢放射痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），嚴重時可能需要手術。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。通過休息、按摩、熱敷、外用止痛膏（如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑）等可緩解。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，引起間歇性跛行和下肢疼痛。治療有保守治療如佩戴腰圍、藥物治療（如塞來昔布、腺苷鈷胺），必要時手術。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷壓迫坐骨神經。可采取物理治療、局部封閉治療、口服營養神經藥物（如維生素 B12）等。 5. 骨質疏松：骨量減少，骨骼強度下降，易出現疼痛。補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 出現腰痛伴腿疼應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。平時注意腰部保暖，避免過度勞累和不良姿勢。

腰椎間盤突（膨）出癥椎間盤由軟骨板、纖維環、髓核三部分組成。腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經功能障礙。腰椎間盤突出沒有特殊的治療方法，可以應用藥物，針灸，牽引治療，如果常規治療效果不好，可以手術治療。

你好，腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出而引起的髓核突破了勞損破裂纖維環后出現病理變化腰椎間盤突出是纖維環破壞所致如突出的腰椎間盤髓核和纖維環會壓神經后會引起相應的癥狀如果現在保守治療效果不是很好的話，建議你最好是再到醫院骨科考慮手術治療效果是比較好的。

腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現手術和非手術療法各有指征多數腰椎間盤突出癥能經非手術療法治愈。,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.1急性期應睡硬板床絕對臥床3周2避免咳嗽打噴嚏防止便秘3癥狀明顯好轉后可逐步進行背肌鍛煉并在腰圍保護下下地做輕微活動

腰椎間盤突出導致的壓迫神經造成的腰腿疼痛，可以利用理療、牽引緩解。也可以利用PLDD經皮激光減壓術配合著臭氧髓核消融術做一下微創治療。如果有壓迫硬膜囊、椎管狹窄的話，可以利用椎間孔鏡技術做一下微創治療。具體情況還需要您做一個檢查確定。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。