低密度脂蛋白高是一種常見的血脂異常表現，可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病及年齡增長等。 1.不良飲食習慣：長期大量攝入高脂肪、高膽固醇食物，像瓜子這類富含油脂的食物，就可能導致血脂升高。 2.缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，容易使脂肪在體內堆積，影響血脂代謝。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在脂質代謝異常的傾向。 4.某些疾病：患有糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響血脂水平。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體代謝機能下降，也可能出現低密度脂蛋白升高。 總之，低密度脂蛋白高需要引起重視，通過改善生活方式，如均衡飲食、增加運動等，必要時在醫生指導下服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，定期復查血脂，以控制血脂水平，預防心腦血管疾病的發生。

你好，和你大便不正常有關，發胖，整體感覺困，睡覺夢多，大便不太正常，有時消化不好，這是脾虛和癥狀。建議看一下中醫調理一下，平時要吃容易消化的食物。

低密度脂蛋白高就是一個高血脂的臨床表現。現在的情況應該是積極的進行一個治療，主要是降低血脂的藥物，可以使用辛伐他汀等，這個和使用瓜子關系不大，以后注意血脂血壓和血糖的變化，防止疾病加重出現三高。