長期便秘近期嚴重，一周未排便且便量少，可能是飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等所致。 1. 飲食結構不合理：過多攝入精細食物，膳食纖維攝入不足，腸道蠕動減慢。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 缺乏運動：身體活動少，腸道肌肉力量弱。適度增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調，影響正常消化。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 精神心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒影響腸道功能。需調節心態，保持良好心情。 5. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。若癥狀持續不緩解，應及時就醫，進行腸鏡等檢查明確診斷。 總之，對于長期便秘且近期加重的情況，要綜合考慮多種因素，調整生活方式。必要時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好，便秘病因較復雜，中醫的角度，便秘的類型很多，可能是濕熱便秘，陰虛便秘，氣虛便秘等等。大便異常感干結，是熱盛便秘的表現。建議你到當地正規的醫院消化科檢查，明確病因，及時治療。可用于便秘治療的藥物很多，果導片和三黃片是瀉藥，不能長期吃，否則會產生依賴性。最好去看中醫，把把脈，中藥治療。可以試試中成藥五子潤腸丸，麻子仁丸等。平時多喝水，多運動。醫生詢問：請問小便黃嗎？

你好，長期嚴重便秘的患者可以使用總好的方法治療的1..取生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。2.取生白術適量,粉碎成極細末,每次服用白術散10克，每天3次。,一般用藥3～5天,大便即可恢復正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2～3天,即可長期保持大便正常。祝早日康復！

您好，您這種情況主要是氣虛造成的像是您這種情況建議您最好是找個中醫大夫看看開點中藥調理一下。不方便可以試試中成藥歸脾丸或者補中益氣丸。

您好，便秘的原因不是單一的，直接發病的原因可分為兩種，結腸運動遲緩或痙攣引起的結腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘，又稱排便困難。長期便秘的治療方法是什么？專家說還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進性便秘兩種類型。那么更加需要了解長期便秘的治療方法，在治療上事倍功半。長期便秘的治療方法有以下幾種：　　1.良好地排便習慣：每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定地時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好地排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好地排便習慣。　　2.日常飲食結構：因為糞便主要是由食物消化后構成地，所以通過飲食調節來防治大便秘結是簡單易行地方法。專家說防止便秘，首先要注意飲食地量，只有足夠地量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食地質，主食不要太精過細，要注意吃些粗糧和雜糧，因為粗糧，雜糧消化后殘渣多，可以增加對腸管地刺激量，利于大便運行。　　3.積極鍛煉身體：積極鍛煉身體是也是防治便秘的好方法，經常活動，大便自通。散步、跑步，作深呼吸運動，練氣功、打太極拳，轉腰抬腿，參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強，食欲增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉；提高排便動力，預防便秘！經常勞動地農村老年人很少便秘，而懶于活動，養尊處優地城市老年人便秘者較多，說明了這個道理。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢，謝謝。