夫妻分居后男方遺精情況不穩定可能是正常的生理現象，也可能與精神心理、生活習慣、疾病等因素有關。比如長期精神緊張、睡眠不佳、生殖系統炎癥、過度勞累等。 1.精神心理：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響神經系統對生殖器官的調控，導致遺精。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解。 2.生活習慣：睡眠不規律、睡眠環境差、穿著過緊的內褲等，都可能引發遺精。需保持良好的睡眠習慣，選擇寬松舒適的內褲。 3.過度勞累：身體過度疲勞，使得神經系統功能紊亂，可能引起遺精。要注意勞逸結合，避免過度勞累。 4.生殖系統炎癥：如前列腺炎、精囊炎等炎癥刺激，會增加遺精的發生。若有炎癥，需及時就醫，遵醫囑使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 5.其他因素：長期接觸色情內容、缺乏運動等也可能導致遺精。應避免接觸不良信息，加強運動鍛煉。 如果男方遺精情況頻繁且伴有其他不適癥狀，如疼痛、尿頻等，建議及時到正規醫院男科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好：我認為是正常的現象，因為精滿自縊，況且我們又是正直性高潮其，分居時間長了是難免的．但如果要是經常這樣可就要去看看醫生了．

　　你好，可以應用一些溫補腎氣的中藥，如金貴腎氣丸等，建議在醫生的指導下應用具體的藥物。

你好：不正常！在沒有性交行為下，發生精液流出的現象稱為遺精。男子發育到青春期后，睪丸不斷產生精子，精囊和前列腺不斷地產生精漿。精液是精子和精漿的混合物，在積聚到一定數量再也貯存不下時，就會在精神神經因素影響下，發生遺精，所謂“精滿則溢”，就是這個意思。這種遺精發生在睡眠夢境時稱“夢遺”，發生在清醒時稱為“滑稽”。健康的未婚男性，每月有一兩次遺精，是正常的生理現象。因為每次排出的精液3毫升左右，精液中除了精子外，主要是水分，有很少蛋白質、脂肪和糖類等營養物質，數日排出這么點營養物質，對全身來說是微不足道的，不影響身體健康。若一周內遺精數次，或一夜幾次者應視為異常。婚后有了正常的性生活，遺精的現象自然減少，但也不是永不再發生了。已婚男子若夫妻分居者，一月遺精一兩次也屬正常生理現象。若夫妻同居仍發生遺精，一兩天一次，或一夜數次，并伴有精神萎靡不振，頭昏乏力、腰酸、腿軟等，這就是不正常現象了。婚后男性發生遺精，主要是大腦皮層中樞、脊髓中樞的功能紊亂，以及因生殖系統某些疾病而引起。如重癥神經衰弱、包皮垢炎、包皮龜頭炎、后尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等，以及某些慢性病、體質過于虛弱者，也可引起遺精。發生遺精，不要有思想顧慮，更不要聽信“一滴精十滴血”的說法，而造成精神負擔過重，更沒有必要自尋苦惱。若患有生殖器疾病者，應積極就醫，早日獲得治愈。有些男性由于房事過度，思想過分集中在性問題上而發生的，只要適當節欲，建立正常的生活制度，多參加友誼的文體活動，把精力集中在工作或學習上，睡時不要俯臥，被子不要蓋得太厚、內褲不要太緊，以免陰莖充血，一般就可減少遺精，逐漸恢復正常。也可到醫院就診，采用輔助藥物、鎮靜、安眠，促使大腦皮層處于靜息狀態，對于防止遺精也有一定作用。

您好！正常的遺精多見於青壯年，未婚或婚後分居。身體健康，精力充沛，或遇事易激動，或勞累緊張的健康人。一般2周1次或更長時間，遺精量多而精液粘稠，遺精時陰莖勃起功能正常，不伴有其他癥狀。