老年人有胃病，日常養胃可從飲食規律、食物選擇、烹飪方式、進食習慣、避免刺激這幾方面著手。 1.飲食規律：定時定量進餐，避免饑一頓飽一頓，每日可安排 3-5 餐。 2.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、南瓜等；適量攝入富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆腐等；增加新鮮蔬菜和水果的攝入，如菠菜、蘋果等。 3.烹飪方式：以蒸煮燉為主，少用油炸、油煎、燒烤等方式。 4.進食習慣：細嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃的負擔。 5.避免刺激：少吃辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等的攝入。 總之，老年人養胃需要長期堅持良好的飲食和生活習慣。如果胃病癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

你好，胃病主要是脾胃濕熱所致，一般藥物很難根治，平時食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜等。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療，可以徹底治愈.這些中藥配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復胃粘膜,增加胃黏膜屏障,調整脾胃功能,消除發病根源,從而達到徹底治愈的目的。