患上強直性脊柱炎后，需要從多方面進行應對，包括了解疾病、改善生活方式、規范治療、定期復查、保持良好心態等。 1.了解疾病：強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱、骶髂關節等中軸關節，也可累及外周關節和關節外組織。病因尚不明確，可能與遺傳、感染、環境等因素有關。 2.改善生活方式：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰、負重。適當進行體育鍛煉，如游泳、瑜伽等，但要避免劇烈運動。保證充足的睡眠，注意保暖。 3.規范治療：藥物治療是主要手段，常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛和炎癥；柳氮磺胺吡啶可改善外周關節癥狀；生物制劑如依那西普、阿達木單抗等，對病情控制效果較好。但用藥需遵醫囑。 4.定期復查：定期檢查血常規、肝腎功能、炎癥指標等，以便及時調整治療方案。 5.保持良好心態：積極樂觀的心態有助于疾病的恢復，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，強直性脊柱炎雖然無法根治，但通過綜合治療和自我管理，可以有效控制病情，提高生活質量。患者要樹立信心，積極配合治療。

可以采取中西醫結合進行治療，中醫的扶正祛濕治療是有意義的，但是不能單純靠這個，專門用中藥也不現實。目前一直強調綜合治療，不能靠某一個藥物或者方法，老是寄托于某一種特效藥物，秘方或方法，這是不對的。