11 歲女孩早上起來(lái)鼻子不通氣，可能是由鼻炎、腺樣體肥大、鼻腔異物、感冒、過(guò)敏等原因造成的。食療方面可選擇一些有助于緩解癥狀的食物。 1.鼻炎：鼻炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹，引起鼻塞。可使用生理性海鹽水噴鼻來(lái)清潔鼻腔。 2.腺樣體肥大：腺樣體過(guò)度增生會(huì)阻塞后鼻孔，影響呼吸。如果嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。 3.鼻腔異物：孩子玩耍時(shí)可能將異物塞入鼻腔，導(dǎo)致鼻塞。需及時(shí)就醫(yī)取出。 4.感冒：病毒感染引起的感冒會(huì)出現(xiàn)鼻塞癥狀。多喝水，多休息，有助于恢復(fù)。 5.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后，鼻腔出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致鼻塞。要避免接觸過(guò)敏原。 總之，11 歲女孩晨起鼻子不通氣的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這個(gè)很可能是因?yàn)楸茄讓?dǎo)致的，而且很可能是因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的，不知道晚上會(huì)不會(huì)吹空調(diào)了