斷奶后二十天乳頭仍能擠出乳液且乳房有奶塊，這種情況在一定程度上是常見的，可能與乳汁殘留、乳腺管未完全恢復(fù)、激素水平變化、乳腺增生、炎癥等有關(guān)。 1. 乳汁殘留：斷奶后乳腺內(nèi)可能仍有少量乳汁未被完全吸收，這是正常的生理過程，通常會逐漸減少。 2. 乳腺管未完全恢復(fù)：乳腺管在哺乳期間擴張，斷奶后恢復(fù)需要時間，可能導致局部乳汁淤積形成奶塊。 3. 激素水平變化：體內(nèi)泌乳素等激素水平的波動可能影響乳汁分泌，一般會逐漸穩(wěn)定。 4. 乳腺增生：乳腺組織的良性增生也可能出現(xiàn)類似癥狀，常伴有乳房脹痛。 5. 炎癥：如果乳房出現(xiàn)紅腫、疼痛，可能是乳腺炎，需及時就醫(yī)治療。 一般來說，這種情況會在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)逐漸改善。但如果乳頭溢液持續(xù)存在、奶塊增大或伴有疼痛等不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，進行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

可能是有炎癥的可以吃點消炎藥試試啊

可以吃清淡些，少沾油葷，慢慢的生成的奶水就會少了，乳房漲奶是很痛很難受的，如果你無法忍受現(xiàn)在可以把之前累積的奶水擠出，在飲食上進行控制，那就不會再漲那么快，也就不會痛了，如果你能忍受，那可以在脹痛的時候和乳汁溢出的時候揉搓乳房，特別是要將硬的乳塊揉散揉松，漸漸的奶水就會漲回減少直至沒有補充一下：可以吃炒麥芽回奶，少喝湯類

試著用熱毛巾敷一下,可以緩解一下疼痛,注意現(xiàn)在這個時候千萬不能提什么重的東西

你好：你的情況是沒有問題的！一般是在3個月以后就可以恢復(fù)的，不用擔心的。