女性脫發應注意什么啊？
一個多月前老公被公司派出去辦公，昨天才回來的，結果老公看到我的第一眼，說我頭發變少了，當今天早上起床后，發現家里到處是我的頭發，就說我的脫發比較嚴重，擔心我早晚會變光頭，因此，想陪我去醫院看看。
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回答1
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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您好，脫發的原因有很多時候可能是關于心情，精神狀態，情緒等，一定程度上也與飲食中的某些營養失衡有關。因此您可以注意一下自己最近的生活狀態，精神情況等等。為了保護頭發，防脫法，小的生活細節都是應該注意的。可能的話，請減少使用電子產品的時間，平時保持心情愉悅，合理作息，合理攝取營養，防脫發有很大的幫助。
2018-08-16 18:04
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，良好的生活習慣有利于女性脫發的治療，不吸煙，不酗酒，同時還要注意合理飲食。女性脫發治療一般來說要常年堅持多吃谷物、蔬菜、水果。而對于脫發者宜多食用富含蛋白質和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物，比如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油膩、糖類和辛辣刺激性食物。
2015-11-14 01:53
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好，脫發首先注意宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。宜食含碘高的食物，比如海帶、紫菜。宜吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補充多種維生素。不要吃辛辣，不要熬夜，規律生活也很重要。
2015-11-13 20:50
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