腰酸、腰椎間盤(pán)突出和前列腺問(wèn)題較為常見(jiàn)，可能由不良姿勢(shì)、勞累、感染等多種因素引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)加重腰部和前列腺負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)身體。 2. 勞累過(guò)度：過(guò)度勞累易導(dǎo)致腰部肌肉勞損和前列腺充血。要注意勞逸結(jié)合，保證充足休息。 3. 感染因素：細(xì)菌感染可能引發(fā)前列腺炎。需注意個(gè)人衛(wèi)生，如有感染及時(shí)就醫(yī)，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 4. 腰椎間盤(pán)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤(pán)易發(fā)生退變突出。可通過(guò)牽引、按摩等物理治療緩解。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：可能影響前列腺功能。保持規(guī)律作息，均衡飲食，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 總之，對(duì)于腰酸、腰椎突出和前列腺問(wèn)題，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)您的描述，腰椎間盤(pán)突出主要是由于髓核突出，同時(shí)伴有椎間盤(pán)退化，同時(shí)過(guò)度的負(fù)重勞動(dòng)加重了椎間盤(pán)的突出。建議您不要擔(dān)心，目前您出現(xiàn)的下肢疼痛主要是由于突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)引起的，可以選擇手術(shù)治療，將突出的椎間盤(pán)切除掉。

你好，腰椎間盤(pán)突出要看臨床癥狀的嚴(yán)重程度，癥狀比較輕微的，神經(jīng)受壓不明顯，腿痛不嚴(yán)重，建議可以考慮一些比較簡(jiǎn)單的治療方法，如針灸，按摩，外敷膏藥，物理治療，活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等等治療