手上和小手臂下垂時靜脈凸起嚴重可能由多種原因引起，如生理因素、靜脈瓣功能不全、血管壁彈性減弱、血液回流受阻、長期保持不良姿勢等。 1. 生理因素：部分人天生靜脈較為表淺且明顯，尤其在手臂下垂時。這通常無需特殊治療，注意觀察即可。 2. 靜脈瓣功能不全：靜脈瓣損傷或功能障礙，導致血液回流不暢，引起靜脈凸起。可通過穿戴彈力襪、避免久站等改善。 3. 血管壁彈性減弱：隨著年齡增長或某些疾病影響，血管壁彈性變差。可適當補充維生素 C、E 等營養物質。 4. 血液回流受阻：如上肢靜脈血栓形成，阻礙血液回流。需進行抗凝治療，如使用華法林、利伐沙班等。 5. 長期保持不良姿勢：長時間手臂低垂或受壓，影響血液回流。要注意調整姿勢，多活動上肢。 如果手上和小手臂下垂時靜脈凸起嚴重且伴有疼痛、腫脹等不適，建議及時就醫，進行詳細檢查，如血管超聲等，以明確原因，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好！這位朋友，人體血液循環是在心臟和血管密閉流動，全身血液都要流到心臟，但全身每個部位距離心臟高低不同，例如，頭部血液循環好于上肢，而上肢好于下肢。當手下垂時，位置低于心臟，且受地球引力的影響，血液上流緩慢，下垂時間越長血流越慢，暴起月明顯，每個人都一樣。至于觸電的感覺是局部缺氧造成，也可能是你心理原因，精力過于集中在手部。

你好，從你提供的臨床資料來看，手背青筋暴起與體型偏瘦有關，不是病理性的問題，不需要治療。建議有意識的減少手自熱下垂狀態，盡量的多做一些抬高手部的動作,就會好一些。

您好，腿上爆出的不是青筋，是血管，由于運動多的人血管就會更粗，而當你腿下垂時，受重力影響，血流回心就會相應慢一些，自然就會暴出，是正常現象。建議：不用擔心，不會有問題。另外，剛運動完最好不要馬上洗腿，要等休息緩解了再洗。

上述的情況主要考慮可能是缺鈣或受涼造成的臨床上這樣的情況建議采取保暖措施調理看看,必要時化驗一下微量元素看看是否缺鈣.注意繼續觀察