17歲女生近視度數(shù)控制相關問題咨詢
我今年17，從11歲開始戴眼鏡125度和25度，，現(xiàn)在275，50度50散光，，近兩年度數(shù)沒再漲過，我從初二就斷斷續(xù)續(xù)地吃VAVCVB鈣鋅之類的，不連續(xù)吃，就是想起來就吃。我近視度數(shù)得以控制是不是跟我吃這些有關？？？我這個習慣好不好？？？我高二女，每天需要的量是多少？？？想要控制度數(shù)或是讓度數(shù)變低除了不過分用眼適當休息，做眼保健操，還有什么方法？？兩眼差距很大，我該不該經常帶眼鏡？？？麻煩說詳細些，謝謝
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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17歲女生近視度數(shù)得以控制可能與多種因素有關，包括用眼習慣、飲食補充、眼部保健、遺傳因素以及眼鏡佩戴情況等。 1.用眼習慣：不過分用眼，適當休息，避免長時間近距離視物，如看書、看電子設備等，能減輕眼睛疲勞，有助于控制近視度數(shù)。 2.飲食補充：適量補充維生素 A、C、B 以及鈣鋅等營養(yǎng)素，對眼睛健康有一定益處，但并非是控制近視度數(shù)的決定性因素。 3.眼部保健：堅持做眼保健操可以促進眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉緊張。 4.遺傳因素：若家族中有近視患者，尤其是高度近視，自身近視的概率和發(fā)展速度可能會增加。 5.眼鏡佩戴：兩眼度數(shù)差距大時，經常佩戴合適度數(shù)的眼鏡有助于雙眼協(xié)調工作，避免視力進一步惡化。 總之，近視度數(shù)的控制是一個綜合的過程，需要多方面的努力。除了上述方法，還應定期進行眼部檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應措施。
2024-12-18 18:19
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好你說的近視及散光。這種疾病是不正常的用眼習慣及不良姿勢導致的近視及散光。至于你說的口服藥物防止視力下降及近視度數(shù)繼續(xù)增長是不科學的一種方法
2015-11-14 08:31
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