試管嬰兒促排階段的飲食至關重要，需要注意營養均衡、避免刺激性食物、補充蛋白質、攝入適量蔬果、控制糖分攝入等。 1. 營養均衡：保證各類營養素的攝入，如碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝取，以防引起腸胃不適。 3. 補充蛋白質：多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白的食物，有助于卵子發育。 4. 攝入適量蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，能增強身體抵抗力。 5. 控制糖分攝入：避免高糖食品和飲料，以防血糖波動影響內分泌。 6. 補充水分：每天保證充足的水分攝入，促進新陳代謝。 總之，在試管嬰兒促排階段，合理的飲食安排有助于提高卵子質量和受孕成功率，但個體情況有所不同，建議在醫生的指導下進行飲食調整。

你好，首先要明確不孕的病因，了解是否適合做“試管嬰兒”。就診時最好攜帶過去檢查及治療的資料及證明，以免浪費時間做重復檢查。意見建議：多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬肉。*喝的：紅糖姜水（熱喝）、牛奶、黑豆漿、安利蛋白粉