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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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您好，您可以多吃多吃五谷雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生發有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米，黑豆等等。注意補充植物蛋白，如大豆等，還要多吃富含鐵的食物，平時更要注意碘質的吸收， 有利于頭發健美。除了吃，日常生活中還要注意個人衛生，勤洗頭，保持清潔。
2018-08-16 18:00
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議找中醫辨證用中藥治療。也可以服養血生發丸，滋腎生發丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。
2015-11-14 00:59
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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可以適當補充蛋白質和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天一個雞蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作為零食的補充品來吃。
2015-11-13 22:56
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