你好！根據你的描述來看的話，我不能確定你是否是腎虛性脫發。但是如果是腎虛型脫發，那么你是腎陰虛。因為腎陰虛會引起脫發，而腎陽虛不引起脫發。腎陰虛可以用六味地黃丸，也可以通過食療的方法，也可以去看看中醫吃些中藥來調理。另外，腎虛一般來說都是長期積累導致的，不可用大補的藥物。

導致掉頭發的原因有內分泌紊亂，焦慮，緊張，局部頭皮毛囊分泌旺盛，導致頭發營養不好，再就是維生素微量元素的缺乏等。應該調整心態，消除緊張與焦慮，用中性洗發水洗頭，補充維生素微量元素鈣鐵鋅硒等

您好，正常手淫一般是兩周左右一次,倘若手淫次數遠遠超過了這個范圍,說明自己在心理上失控,必然造成手淫過度。如果是經常手淫的話，就會對生理以及心理等各方面，產生不好的影響。心理方面包括記憶力衰退、注意力不集中。而生理方面的影響包括產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡，以及性欲減退、早泄、陽痿或者是遺精、不射精等性功能衰退癥狀，嚴重時還可出現慢性前列腺炎、精囊炎等生殖系統感染疾病，進而影響到男性的生育問題。建議：及早戒除手淫，以免引發嚴重危害，若存在不適，應及早治療。

您這是腎陰虛的明顯表現，目前對您這樣情況比較好的藥物是六味地黃丸、知柏地黃丸。平時注意規律作息，不要經常熬夜，飲食上多吃點甲魚、枸杞子、木耳等來食補

脫發患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發>脫發有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物