右腿脛腓骨骨折拆完鋼板后出現(xiàn)腳趾肌腱粘連，可通過(guò)功能鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)等方法改善。 1.功能鍛煉：進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的腳趾屈伸活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)幅度和頻率，以松解粘連。 2.物理治療：如熱敷、紅外線(xiàn)照射、超聲波治療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥和粘連。 3.藥物治療：口服非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；也可外用活血通絡(luò)的藥物如云南白藥膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉緊張和粘連。 5.手術(shù)治療：如果粘連嚴(yán)重，影響腳趾功能，經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)松解粘連。 總之，對(duì)于右腿脛腓骨骨折拆鋼板后腳趾肌腱粘連，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。在治療過(guò)程中，要注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

你的情況我建議首先就要注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃雞蛋和肉類(lèi)建議你服用接骨片和鈣片治療用石膏外固定局部一般需要半年時(shí)間痊愈的祝你健康