腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多由長期勞損、退變、外傷等引起。患者常出現腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意生活方式的調整。 1. 病因：長期駕駛貨車，腰部承受較大壓力，導致椎間盤退變、纖維環破裂，髓核突出。 2. 癥狀：腰部疼痛，可放射至臀部、大腿及小腿，伴有下肢麻木、無力。 3. 檢查：可通過 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查明確病情。 4. 保守治療：臥床休息、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）。 5. 手術治療：保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術。 6. 生活注意：避免久坐、久站，避免彎腰搬重物，加強腰部肌肉鍛煉。 腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，改善生活習慣，以促進康復。

建議到普外科就診，本病可以進行康復理療，手術治療也是一種有效手段。

腰椎間盤突出一般是姿勢不正引起彎腰駝背，局部的過度受力，最后腰肌勞損建議還是到醫院做個X光檢查再作治療吧