白帶像水豆腐且外陰瘙癢刺痛，可能是霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎、宮頸炎、外陰營養不良等原因所致。 1.霉菌性陰道炎：由念珠菌感染引起，陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣。治療可選用克霉唑栓、咪康唑栓、制霉菌素栓等。 2.滴蟲性陰道炎：由陰道毛滴蟲感染導致，白帶稀薄膿性、黃綠色、泡沫狀。治療常用甲硝唑栓、替硝唑栓等。 3.細菌性陰道炎：多因菌群失調引發，白帶增多有魚腥臭味。可使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素軟膏等。 4.宮頸炎：病原體侵襲宮頸引起，白帶增多，可能伴有血絲。治療藥物有保婦康栓、消糜栓等。 5.外陰營養不良：病因不明，外陰瘙癢劇烈，皮膚變白。治療常局部涂抹氫化可的松軟膏等。 出現上述癥狀應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下規范治療。同時注意個人衛生，保持外陰清潔干燥，避免搔抓。

你說白帶豆腐渣樣外陰瘙癢刺激是需要考慮霉菌性感染等引起婦科炎癥的，是需要結合白帶常規病原體檢查明確是否異常的，再就是需要結合宮頸檢查明確是否異常的是需要結合黃柏洗液外洗治療的，至于霉菌感染等情況是需要結合克霉唑乳膏外用的，再就是需要結合益生菌補充的，是可以補充酸奶等食物的，注意衛生的