長期多夢、頭痛、脫發(fā)、記憶力差可能與精神心理因素、生活習(xí)慣、神經(jīng)血管問題、內(nèi)分泌失調(diào)、腦部疾病等有關(guān)。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致多夢、頭痛、記憶力下降。建議學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 2. 生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡眠不足、過度勞累、飲食不均衡等會影響身體狀態(tài)。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食。 3. 神經(jīng)血管問題：血管痙攣、供血不足等可能引起頭痛。可適當進行頭部按摩，促進血液循環(huán)。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，可能導(dǎo)致脫發(fā)、多夢等。需檢查相關(guān)激素水平，針對性治療。 5. 腦部疾病：雖然 CT 檢查無異常，但不能完全排除腦部微小病變，必要時可行進一步檢查，如核磁共振等。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮，建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，明確原因后進行針對性治療。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

您好，這個主要考慮是心神不安的情況的。這個建議可以喝點中藥調(diào)理的，主要是安神為主的，同時需要保持情緒的穩(wěn)定的，這個主要是建議注意飲食的清淡的。

夢是正常的生理現(xiàn)象,不可對做夢過分關(guān)注,可以吃一些食物來預(yù)防失眠多夢如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。

你好，初步認為和神經(jīng)衰弱有關(guān)系，需要進一步的檢查，明確病因及早治療.治療1.心理治療,了解疾病的本質(zhì)，解除思想顧慮。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，性格開讓，避免誘因，2.藥物治療，谷維素，維生素Ｂ1，舒樂安定治療，3針灸治療和中醫(yī)治療

你好像這種情況應(yīng)該是屬于存在著睡眠障礙。平時患有疾病或者是工作壓力生活壓力比較大有關(guān)系，建議你可以先去醫(yī)院做一下，鼻炎方面的檢查，再做一下頭部方面的檢查，如果都沒有問題的話去看一下心理醫(yī)生。