55 歲身體狀況良好但總出涼汗，可能是由環(huán)境因素、低血糖、甲狀腺功能減退、植物神經(jīng)紊亂、心血管疾病等引起。 1. 環(huán)境因素：如果所處環(huán)境溫度較低或通風(fēng)過度，可能導(dǎo)致體表散熱過快，出現(xiàn)涼汗。此時(shí)應(yīng)注意保暖，調(diào)整環(huán)境溫度和通風(fēng)情況。 2. 低血糖：當(dāng)血糖水平過低時(shí)，身體會(huì)通過出汗來警示。要規(guī)律飲食，避免空腹進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減緩，可能引起出汗異常。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑補(bǔ)充甲狀腺素。 4. 植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)。要注意放松心情，保證充足睡眠，必要時(shí)可服用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 5. 心血管疾病：如冠心病等，可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致出汗異常。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之，55 歲出現(xiàn)總出涼汗的情況，原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因并采取合適的治療措施。

您這是患上了盜汗的表現(xiàn)，大多是腎陰虛引起的。目前對(duì)您這樣情況比較好的藥物是六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸，可以自己買來服用，效果好的話，鞏固一段時(shí)間，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要經(jīng)常熬夜和頻繁的性生活。

你好，根據(jù)你的描述，可能與近期體虛有關(guān).但也不排除其他原因所致。建議：可去正規(guī)醫(yī)院先予以體檢，以排除相關(guān)疾患，如無問題，再找中醫(yī)看看，開其中醫(yī)藥調(diào)理。暫可加以古漢養(yǎng)生精等保健品服用。