足跟疼可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無菌性炎癥。常見于久站、走路過多的人群。治療包括休息、熱敷、物理治療，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織。癥狀較輕時可保守治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷，出現(xiàn)炎癥。治療包括休息、冰敷、拉伸，服用消炎鎮(zhèn)痛藥如美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和刺激，引發(fā)炎癥。可通過減少活動、局部注射糖皮質(zhì)激素等治療。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱。治療方法有減少負(fù)重、穿舒適的鞋子，外用扶他林軟膏等。 足跟疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取針對性的治療措施。

由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。封閉療法有效。如保守治療無效，也可考慮手術(shù)。

自訴跟骨疼痛，而需要結(jié)合實際情況考慮，如果是退行性改變，骨刺形成，需要保養(yǎng)結(jié)合治療。像你訴說的情況，假如是攝片檢查明確存在骨刺，可以使用醋泡。再者自己多按摩，平時避免長時間站立，行走，自己多外擦藥酒等措施，再者必要時通過檢查，排除其他病變可能，比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，

跟骨刺多見,用封閉進行治療.