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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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學生黨出現黑眼圈,可能是睡眠質量不佳、遺傳因素、眼周血液循環不良、皮膚色素沉著、長期用眼過度等原因導致。 1. 睡眠質量不佳:睡眠時長足夠但質量差也會引發黑眼圈。要保持睡眠環境安靜、舒適,睡前避免使用電子設備。 2. 遺傳因素:有些人天生眼部皮膚薄、色素易沉著,這種情況較難改變,但可通過日常護理改善。 3. 眼周血液循環不良:長時間低頭學習或用眼,會影響眼周血液循環。可適當按摩眼周,促進血液循環。 4. 皮膚色素沉著:比如經常曬太陽,未做好防曬,導致眼周色素沉著。要注意眼周防曬,使用有美白功效的眼霜。 5. 長期用眼過度:學習壓力大,長時間用眼,使眼部疲勞。應定時休息,遠眺或做眼保健操。 總之,消除黑眼圈需要綜合調理,保持良好的生活習慣和用眼習慣。如果黑眼圈嚴重影響外觀,可咨詢醫生選擇合適的治療方法。
2024-12-18 16:28
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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黑眼圈的問題應該和脾虛運化失衡有關,應注意多運動一下,保證睡眠看看有無腰疼,情緒不好,應注意睡前喝一些牛奶,酸棗仁湯,也可以用土豆片冷敷一下,內服歸脾丸
2015-11-14 04:47
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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黑眼圈是由于長期的熬夜、情緒不良、飲食不當等引起的治療需去除不良因素,平時需保持良好的心態,臨床上無特效治療方法,多吃含有維生素C多的蔬菜和水果
2015-11-14 02:59
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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黑眼圈的發生與睡眠不足、疲勞等因素有關。可考慮請中醫大夫看看,選用中藥如歸脾湯、腎氣丸來調治。好好休息,避免疲勞,保證足夠的睡眠。
2015-11-13 23:25
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