來月經時頭痛且左右交替，可能是激素變化、精神因素、睡眠不足、飲食不當、疾病影響等所致。 1. 激素變化：女性在月經期間，體內的雌激素和孕激素水平發生波動，這可能導致腦血管舒縮功能改變，引起頭痛。 2. 精神因素：經期的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易誘發頭痛。 3. 睡眠不足：經期身體相對虛弱，如果睡眠時長不足或質量不佳，會影響大腦的休息和恢復，引發頭痛。 4. 飲食不當：食用過多辛辣、油膩、生冷食物，或飲酒、喝咖啡等，可能刺激神經，導致頭痛。 5. 疾病影響：患有貧血、高血壓、頸椎病等疾病，在經期身體抵抗力下降時，也可能出現頭痛癥狀。 總之，來月經時頭痛且左右交替的原因較為復雜。如果頭痛癥狀嚴重或頻繁發生，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、血壓測量、頸椎影像學檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，經期要保持良好的心態，保證充足的睡眠，注意飲食均衡。

經期頭痛屬于血管性頭痛的一種，女性激素中有一種叫作原始卵泡素，它可以調節血管的緊張程度，月經期女性激素的分泌急劇減少，使血管處于不穩定狀態，故而引起頭痛。建議對癥治療，可服用顱通定、安定以及谷維素、刺五加等，還可服用中藥治療。

你的情況您這種情況屬于經前期綜合癥，如果頭痛較輕可以通過調整情緒，心態，合理攝入營養飲食。您可以在癥狀比較重的時候，吃一些止痛鎮靜劑和維生素B6。

你好，引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診.疼痛嚴重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態等。祝身體健康