膝蓋蹲起時(shí)痛但走路不痛，可能是由多種原因引起的，如半月板損傷、髕股關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎、韌帶損傷、骨質(zhì)增生等。 1.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)中起緩沖作用，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或外傷可能導(dǎo)致?lián)p傷。損傷后，蹲起時(shí)半月板受到擠壓和摩擦，引發(fā)疼痛。 2.髕股關(guān)節(jié)軟骨磨損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，軟骨磨損，蹲起時(shí)髕骨與股骨關(guān)節(jié)面摩擦增加，產(chǎn)生疼痛。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，蹲起動(dòng)作會(huì)加重癥狀。 4.韌帶損傷：如內(nèi)側(cè)副韌帶、前交叉韌帶等損傷，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，蹲起時(shí)疼痛。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣長(zhǎng)出骨刺，刺激周圍組織，蹲起時(shí)骨刺與周圍組織摩擦，引起疼痛。 總之，膝蓋蹲起疼痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)影像學(xué)檢查等明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好,膝蓋疼,這是一種膝關(guān)節(jié)的退行性變，隨著年齡增長(zhǎng)，所有人都會(huì)出現(xiàn)。但如果是愛(ài)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常爬山、爬樓，或經(jīng)常反復(fù)深蹲練習(xí)的人會(huì)發(fā)病更早。初期走平路時(shí)是不痛的，只在上下樓、下蹲時(shí)痛，但如逐漸加重或某一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，引發(fā)膝內(nèi)滑膜炎，則癥狀驟然加重。