你好，頭痛一般看神經內科，引起頭痛的原因很多，必須要檢查后才可以明確，有一些生理性的因素，比如說睡眠不足，長期熬夜，緊張，焦慮，勞累，壓力過大，也有一些病理性的因素，比如說顱內占位性病變，高血壓，高血糖，頸椎病，大腦供血不足，腦血管痙攣。還有神經性頭痛等等，需要檢查清楚后才可以治療。

經常頭痛且嚴重影響睡眠，可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓性頭痛、顱內病變、頸椎病等。 1.緊張性頭痛：多因精神緊張、壓力大等導致頭部肌肉持續收縮。癥狀為頭部緊箍樣疼痛，可伴有肩頸部疼痛。治療以放松訓練、心理調節為主，必要時使用對乙酰氨基酚、布洛芬等緩解疼痛。 2.偏頭痛：常有遺傳因素，表現為單側搏動性頭痛，可伴有惡心、嘔吐等。發作時可在安靜環境休息，使用麥角胺咖啡因片、舒馬普坦等藥物。 3.高血壓性頭痛：血壓升高時出現，常為脹痛。控制血壓是關鍵，可選用硝苯地平、卡托普利等降壓藥。 4.顱內病變：如腦腫瘤、腦出血等，頭痛劇烈且持續，可能伴有嘔吐、肢體無力等。需進行頭顱 CT、MRI 等檢查，明確診斷后手術或藥物治療。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經血管，引起頭痛，多伴有頸部疼痛、僵硬。治療包括頸椎牽引、理療，服用頸復康顆粒等。 頭痛原因復雜，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

根據你說的情況你可以喝菊花，枸杞子一起泡茶喝，可以服用六味地黃丸治療。

考慮是存在腎陰虛的問題導致的。最好是去看下中醫調理一下。平時要養成良好的生活作息，堅持多做戶外鍛煉。多吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補。試試六味地黃丸